Hem / Vårt utbud / Poledance / Workshop i handspringteknik
300
kr
Platser finns tillgängliga!
Workshop i handspringteknik med Mathilda
Onsdag 7 januari kl. 18:00–19:15
Handspring – detta mytomspunna drömtrick som så många strävar efter att bemästra. För dig som redan är på väg in i handspringvärlden, eller som vill utveckla en befintlig handspring till nästa nivå, är detta workshopen som tar dig vidare. Vi vet hur lockande det är, och hur mycket det finns att finjustera för att nå den där riktigt starka, stabila och vackra formen.
Men vi vet också att handsprings kräver teknik, kontroll och ett genomtänkt upplägg för att undvika skador. Därför guidar Mathilda dig genom en strukturerad och trygg workshop där du får lära dig de mest effektiva och säkra metoderna för att både erövra och utveckla handspringen. Vi går igenom ingångar, utgångar, variationer och smarta combos som hjälper dig att förstå och känna rörelsen på djupet.
För att delta ska du ha påbörjat din handspringträning, vilket motsvarar minst pole intermediate hos oss eller annan studio.
Klasslängd: 75 minuter
Avboka: Alla bokningar på våra kurser är bindande vilket innebär att du blir betalningsskyldig när du bokat en kurs hos oss. Boka inte om du inte är helt säker. Du kan endast avboka en kurs om du blivit långvarigt sjuk eller skadat dig innan eller under kurstillfället. Läkarintyg krävs.
Betalning: Betalningen på kursavgiften sker genom direktbetalning eller faktura (se betalningsvillkor under betalningsmetoder när du bokar din kurs). Om inte kursavgiften är inbetald på 3:e kursveckan kommer vi neka din fortsatta medverkan och driva ärendet vidare. Fakturan skickas normalt ut vid kursstart. Har du inte fått din faktura inom 4 dagar efter kurssstart, kontakta oss på info@adorepole.se. OBS! Kolla skräpposten innan. I priset ingår en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Denna tas ut vid eventuell avbokning.
Allmänt: All träning sker på egen risk. ADORE tar inget ansvar för personskador eller värdesaker.
Vi jobbar för kvalité och säkerhet. Man måste vara minst 16 år för att kunna träna hos oss. Alla som är under 18 år måste ha med sig målsmans underskrift vid första tillfället. Ladda ner blanketten under Kurser/Olika kurser.
Liknande kurser vi kan rekommendera
Signa upp din e-post för att ta del av nyheter och erbjudanden.
I vår härliga pole studio har vi totalt 14 stänger och hela 6 meter i takhöjd. Många av våra stänger är 4 meter och har gott svängutrymme. Vi använder oss av Gympoles stänger som inte har några skarvar och är fastskruvade i både taket och golvet för högsta säkerhet. Alla våra väggar är beklädda med stora speglar på båda sidorna. Vår fönster släpper in mycket ljus och friskluft.
Adress: St persgatan 19 601 86 Norrköping
Mail: info@adorepole.se
© 2024 Adore Pole Fitness - Powered by Sitesmart
