Vårt träningsschema

Planera din träningsvecka med Adore Pole Fitness

Hem / Schema

Schema v.19-v.25 Polesalen

Måndagar

17:30-18:30

Pole nivå 1

v.14-v.21

Linn

18:45-19:45

Pole nivå 2

Tess

20:00-21:00

Pole nivå 3

Linn

Tisdagar

17:30-18:45

Open pole

Eva

18:45-19:45

Pole nivå 3

Sarha

20:00-21:00

Tease tuesday

Alexandra

Onsdagar

17:30-18:30

Pole intermediate

Nike

18:45-19:45

Pole advanced

Jonas

19:45-21:00

Open pole

Kristin

Torsdagar

12:00-13:30

Open pole

Malin

17:30-18:30

Pole advanced

Mathilda

18:45-19:45

Pole intermediate

Mathilda

20:00-21:00

Pole nivå 1

Bella

Fredagar

18:00-19:30

Open pole

Frida & Malin

Lördagar

10:00-17:15

Öppet för möhippor, svensexor, event, workshops, med mera.

Varierar

Söndagar

19:00-20:30

Open pole

Jörgen

Schema v.19-v.25 Aerialsalen

Måndagar

17:30-18:30

Aerial hoop basic

Hedvig

Tisdagar

18:45-19:45

Hips dont lie - Dance fusion

Alexandra

19:45-21:00

Open aerial - Drop in, behöver ej förbokas

Alice

Onsdagar

19:00-20:15

Open aerial

OBS! Endast förbokning

Torsdagar

18:45-19:45

Aerial hoop intermediate

Emma

20:00-21:00

Aerial hoop advanced

Emma

Fredagar

18:00-19:30

Ojämna veckor
Open aerial - Drop in, behöver ej förbokas

Malin

Söndagar

13:00-15:00

Open aerial - Drop in, behöver ej förbokas

Emvig

Nästa kursperiod: v.26 - v.29

OBS! Dessa veckor kan komma att ändras framöver.

Gå med i vårt nyhetsbrev

Signa upp din e-post för att ta del av nyheter och erbjudanden.

Om oss på Adore Pole

I vår härliga pole studio har vi totalt 14 stänger och hela 6 meter i takhöjd. Många av våra stänger är 4 meter och har gott svängutrymme. Vi använder oss av Gympoles stänger som inte har några skarvar och är fastskruvade i både taket och golvet för högsta säkerhet. Alla våra väggar är beklädda med stora speglar på båda sidorna. Vår fönster släpper in mycket ljus och friskluft.

Adress: St persgatan 19 601 86 Norrköping