Hem / Om Adore Pole / Inför första klassen
Varmt välkommen till en av Sveriges finaste pole fitness-studios. Har du gått i tankarna att börja hos oss eller kanske redan bokat en kurs? Då kan det vara skönt att veta att du är i trygga händer och du kommer få en träningsstund utöver det vanliga!
Här är några frågor vi ofta får från våra nya elever.
Vad ska jag ha för kläder på mig?
I våra nybörjarklasser rekommenderar vi att du har shorts eller hotpants för att få bra fäste med benen mot stången. Det går att ha tights eller liknande under de första 3 lektionerna men när vi börjar att sitta på stången behövs kortare shorts för att sitta kvar. På överkroppen kan du ha vad du vill, tex ett linne eller en t-shirt. Ha alltid med dig varmare kläder till uppvärmningen och nervarvningen.
Vad behöver jag mer ha med mig?
Vill du ha inneskor i uppvärmningen går det bra, annars tränar vi barfota. Vattenflaska och en svetthandduk kan också vara bra att ha med sig, speciellt under de lite varmare dagarna. Och sist men inte minst, ett glatt humör! :D
Hur hittar jag till er studio?
Vår studio ligger i Pronovahuset, på St persgatan 19 i Norrköping. Men ingång sker enklast via Korsgatan! Följ korsgatan ner längs Pronovahuset och sväng vänster in på gården där ni ser en glasbro. Där finner ni baksidans entre. Där krävs en portkod för att komma in, portkoden skickas i bekräftelsemailet till din bokning. När ni har kommit in tar ni trappor eller hiss till våning 4, där finns vi!
Behöver jag anmäla att jag inte kan komma på min klass?
Nej, du behöver inte anmäla frånvaro. Är du bokad på en klass som är full eller har väldigt få deltagare kan det vara schyst att säga till i vår facebook-grupp för elever och instruktörer We adore pole fitness Norrköping att du inte kommer. Men det är inget måste.
Vad händer om jag missar en klass? Brinner den inne då?
Vi vet att livet kommer i mellan ibland och därför får du ta igen 3 missade klasser per period utan extra kostnad!
Vad är OP & OA?
OP står för Open pole och OA står för Open aerial. Som elev hos oss kan du komma på egna träningstillfällen, OP eller OA, på speciella utsatta tider. Tiderna varierar från period till period, ibland tillochmed från vecka till vecka så se till att alltid kolla schemat innan du kommer till oss på OP eller OA. Under dessa träningstillfällen tränar du själv på vad du lärt dig på klasstid. Lär gärna mer om OP/OA under Open pole och open aerial!
Signa upp din e-post för att ta del av nyheter och erbjudanden.
I vår härliga pole studio har vi totalt 14 stänger och hela 6 meter i takhöjd. Många av våra stänger är 4 meter och har gott svängutrymme. Vi använder oss av Gympoles stänger som inte har några skarvar och är fastskruvade i både taket och golvet för högsta säkerhet. Alla våra väggar är beklädda med stora speglar på båda sidorna. Vår fönster släpper in mycket ljus och friskluft.
Adress: St persgatan 19 601 86 Norrköping
Mail: info@adorepole.se
© 2024 Adore Pole Fitness - Powered by Sitesmart
