Hem / Vårt utbud / Poledance / Workshop i handstående
300
kr
Platser finns tillgängliga!
Måndag 29 decemner kl 17:30-18:45
Jonas är tillbaka med sin populära kurs i hur du bemästrar ditt handstående! Denna gång i form av en workshop.
Här jobbar vi med olika typer av handstående och den styrka och teknik som krävs för att börja träna, eller fortsätta din redan påbörjade handståenderesa. Vi kommer dels använda stången som redskap för att hitta balans, och dels jobba på att hitta vårt fria handstående samt brytning.
Oavsett vilken disciplin du tränar (eller inte tränar) så har du nytta av den här workshopen och att få nycklarna just ditt handstående! Vi bygger upp styrka i handlederna och många vittnar om vissa balansspecifika trick i både pole och aerial blir enklare att bemästra, efter att ha fått grunderna i handbalans.
Inga förkunskaper krävs för att boka den här workshopen.
Leder kursen gör Jonas med sin gedigna bakgrund inom pole, gymnastik och parkour så vi lovar att du kommer få alla hans experttips för att lyckas!
Workshopens längd: 75 minuter
Instruktör: Jonas
Avboka: Alla bokningar är bindande vilket innebär att du blir betalningsskyldig när du bokat en kurs hos oss. Boka inte om du inte är helt säker. Du kan endast avboka en kurs om du blivit långvarigt sjuk eller skadat dig innan eller under kurstillfället. Läkarintyg krävs.
Betalning: Betalningen på kursavgiften sker genom direktbetalning eller faktura (se betalningsvillkor under betalningsmetoder när du bokar din kurs). Om inte kursavgiften är inbetald på 3:e kursveckan kommer vi neka din fortsatta medverkan och driva ärendet vidare. Fakturan skickas normalt ut vid kursstart. Har du inte fått din faktura inom 4 dagar efter kurssstart, kontakta oss på info@adorepole.se.
OBS! Kolla skräpposten innan. I priset ingår en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Denna tas ut vid eventuell avbokning.
Allmänt: All träning sker på egen risk. ADORE tar inget ansvar för personskador eller värdesaker. Vi jobbar för kvalité och säkerhet.
Hos oss råder 18-årsgräns. Vill du delta i någon kurs, men är under 18 år? Då behöver din målsman kontakta oss via mail: info@adorepole.se
Liknande kurser vi kan rekommendera
Signa upp din e-post för att ta del av nyheter och erbjudanden.
I vår härliga pole studio har vi totalt 14 stänger och hela 6 meter i takhöjd. Många av våra stänger är 4 meter och har gott svängutrymme. Vi använder oss av Gympoles stänger som inte har några skarvar och är fastskruvade i både taket och golvet för högsta säkerhet. Alla våra väggar är beklädda med stora speglar på båda sidorna. Vår fönster släpper in mycket ljus och friskluft.
Adress: St persgatan 19 601 86 Norrköping
Mail: info@adorepole.se
© 2024 Adore Pole Fitness - Powered by Sitesmart
