START Onsdag 24/6 kl 17:15.

Pole teknik & styrka, 4 tillfällen. 

 

I den här kursen bryter vi ner tunga lyft & trick som chopper, shoulder mount, iron X med mera. Vi kommer at göra olika övningar för att stärka kroppen både inför att komma igång med dessa lyft och trick, eller i din pågående process. Kämpar du tex med att sätta din chopper, chopper från stång, eller vill ha rätt nycklar för att påbörja din resa mot Iron X eller dead lift handspring? Oavsett vart du är, om du vill bli starkare i de tunga grejerna, så är detta kursen för dig. 

 

Den här kursen är en öppen nivå och övningarna kan komma att bli individuella beroende på vilka målsättningar som finns i gruppen. Kursen passar alla som har avslutat minst nivå 1. 

 

En kurs för dig som gått minst nivå 1 hos oss eller liknande på en annan studio.

 

Du tränar samma dag och tid varje vecka, missar du tillfällen får du ta igen på andra kurser max 3ggr. Längd på varje kurstillfälle är 1 timme och 15 minuter.

 

Instruktör: Erik 

Pole teknik & styrka, öppen nivå

1 000,00 kr Ordinarie pris
800,00 krReapris
  • Avboka: Alla bokningar på våra kurser är bindande vilket innebär att du blir betalningsskyldig när du bokat en kurs hos oss. Boka inte om du inte är helt säker. Du kan endast avboka en kurs om du blivit långvarigt sjuk eller skadat dig innan eller under kurstillfället. Läkarintyg krävs.
     

    Betalning: Betalningen på kursavgiften sker genom direktbetalning eller faktura (se betalningsvillkor under betalningsmetoder när du bokar din kurs). Om inte kursavgiften är inbetald på 3:e kursveckan kommer vi neka din fortsatta medverkan och driva ärendet vidare. Fakturan skickas normalt ut vid kursstart. Har du inte fått din faktura inom 4 dagar efter kurssstart, kontakta oss på info@adorepole.se. OBS! Kolla skräpposten innan. I priset ingår en administrativ avgift på 200 kr på alla bokningar. Denna tas ut vid eventuell avbokning.

     

    Allmänt: All träning sker på egen risk. ADORE tar inget ansvar för personskador eller värdesaker. 

    Vi jobbar för kvalité och säkerhet. Man måste vara minst 16 år för att kunna träna hos oss. Alla som är under 18 år måste ha med sig målsmans underskrift vid första tillfället. Ladda ner blanketten under Kurser/Olika kurser.

  • Facebook - svarta cirkeln
  • Instagram - svarta cirkeln
  • YouTube - svarta cirkeln

© 2015 - ADORE POLE FITNESS 
ST PERSGATAN 19, 601 86 NORRKÖPING